Verloskundigen Lelystad
Gefeliciteerd, Je Wordt Papa!
Bereid je voor op een avontuurlijke reis als aanstaande vader. Weet je wat je kunt verwachten nu je partner zwanger is?
Het Eerste en Derde Trimester: Wat Te Verwachten
De Verloskundigen Lelystad blogs over wat je kunt verwachten tijdens het eerste en derde trimester en seks tijdens de zwangerschap staan boordevol informatie en adviezen.
Zwangerschap is niet alleen een periode waarin je partner zichtbare fysieke en psychologische veranderingen ondergaat, maar het biedt jou ook de kans om je grondig voor te bereiden op de geboorte en het vaderschap.
Er is een schat aan nuttige leesmateriaal beschikbaar over dit onderwerp, inclusief vele zwangerschapsboeken voor vaders. Mark Harris's boek 'Men, Love & Birth' is uitstekend en biedt inzicht in de zwangerschap en de impact ervan op vrouwen, net als 'Commando Dad' van Neil Sinclair.
Voorbereiden op Vaderhood
- Bespreek openlijk jullie hoop en angsten met betrekking tot zwangerschap, arbeid en ouderschap.
- Bereid je voor op een ondersteunende rol tijdens de bevalling.
Hoe Een Goede Geboortepartner Te Zijn
Als geboortepartner speel je een essentiële ondersteunende rol tijdens de bevalling. Hier is hoe je die emotionele en fysieke steun kunt bieden:
- Pak je 'ziekenhuistas voor papa', zodat zij zich daar geen zorgen over hoeft te maken.
- Zorg dat je haar geboorteplan goed begrijpt en waarom die keuzes belangrijk voor haar zijn.
- Houd de geboorteomgeving zo kalm en comfortabel mogelijk.
- Zorg ervoor dat ze voldoende eet en drinkt, en let ook op je eigen vocht- en voedselinname.
- Moedig haar aan om regelmatig naar het toilet te gaan om haar blaas te legen.
- Ondersteun haar bij het aannemen van rechtopstaande posities om het comfort te verhogen en de weeën effectiever te maken.
- Bied verlichting van rugpijn door haar rug te masseren. Een warme kruik of warmwaterkruik kan ook helpen.
Voorbereiden op de Bevalling
- Volg samen goede, door verloskundigen geleide zwangerschapscursussen.
- Lees boeken en raak betrokken bij het schrijven van haar geboorteplan.
- Bespreek alles over arbeid en bevalling tijdens de zwangerschap.
Je Partner Ondersteunen Tijdens de Bevalling
- Wees de pleitbezorger van je partner. Zorg ervoor dat de verloskundige haar geboorteplan en wensen begrijpt.
- Bij twijfel of onzekerheid over medische interventies, zorg dat je goed geïnformeerd bent.
Contactinformatie
Verloskundigen Lelystad
Adres: Badweg 21, 8223 PA Lelystad
Telefoon: 06 42 61 01 99
www.verloskundigenlelystad.nl
Liefs, jouw team bij Verloskundige Lelystad